Dieta ABC (Ana Boot Camp) /Campamento de Ana/

Analia (viernes, 26 abril 2013 17:28)

yo ya venía haciendo eso , funciona pero le agregue ejercicios porque

Juicers Reviews (sábado, 13 abril 2013 00:13)

This particular article was in fact exactly what I was looking for!

La albondiga con patas (martes, 11 diciembre 2012 11:07)

Holaa^^ Y si como más que estas calorias y después lo bajo haciendo ejercicio.. ¿cuenta?
gracias..

Lorena (martes, 27 noviembre 2012 10:25)

Holaa soy lorena y quisiera saber si realmente funciona soy ana pero mis padres ya se dieron cuenta entonces debo comer alguien que se quiera contactar conmigo aqui les dijo mi msn:
lorena.gaviria@hotmail.com
GRACIAS

rebeca (jueves, 15 noviembre 2012 23:41)

hola esta dieta de verdad funciona?? y quisiera saber si puedo cambiar el ayuno por la cena....espero me respondan pronto quisiera intentar hacerla

abby (viernes, 19 octubre 2012 15:57)

por fa agregenme quiero ser princesa
y intentare hacer las dietas tal y como las dicen

Paola andrea (viernes, 19 octubre 2012 14:31)

Hola,empezare juiciosa hacer esta dieta ,espero tenga mucho resultado ,solo tengo una pequeña duda cuantas semanas de miércoles a viernes debo hacerla,estoy muy desesperada realmente lo necesito tengo de 15 a 18 kilos de sobrepeso y fuera de esto tengo problemas de columna ,te puedes imaginar . Mil gracias.

lilu (miércoles, 03 octubre 2012 12:37)

tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!
tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!
tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!
tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!
tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!
tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!
tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!

lilu (miércoles, 03 octubre 2012 12:37)

tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!
tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!
tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!
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1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
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Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!
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Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
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Importante!!

lilu (miércoles, 03 octubre 2012 12:36)

tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
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Por la mañana (jueves)
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3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
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3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
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1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!

lilu (miércoles, 03 octubre 2012 12:31)

tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
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Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!

Maar (domingo, 30 septiembre 2012 17:25)

bajas 15 kilos con esta dieta.

Florencia (viernes, 31 agosto 2012)

me gustaria sabes cuantos kilos bajas con esta dieta! Gracias

Verbo (lunes, 20 agosto 2012 09:15)

http://verboanamia.blogspot.com.es/

may (sábado, 18 agosto 2012 13:16)

chavas unanse a esta pagina xfaa http://www.facebook.com/pages/Ana-y-Mia/447931418585601

Fenty (lunes, 09 julio 2012 22:41)

Se bajan al rededor de 15 kilos :)

Jeessiiqqitaa (lunes, 14 mayo 2012 23:46)

Cuantos Kilos se bajan con esta??

Sofia (lunes, 23 abril 2012 14:01)

La verdad no entiendo, si no estan deacuerdo kon lo ke hacemos parake visitan la pagina...

maria elena pineda amador (lunes, 02 abril 2012 18:51)

quiero una citra para iniciar la dieta mi telefono es 31 87 63 16

Flavia (domingo, 20 noviembre 2011 11:34)

como es la de 21 días?

Negra (martes, 11 octubre 2011 22:18)

hola! oie cuantos kilos logras bajar y si afecta que haga spinning? ya que requiere mucha energia

carolina melendres (miércoles, 06 julio 2011 14:08)

como me doy cuenta que alimentos puedo comer que tengan pócas calorias

Lemmy (jueves, 26 mayo 2011 23:06)

Mueranse todas Enfermas re culias!

Norma (martes, 25 enero 2011 17:52)

yo boy a tatar de aser esta dieta... acabo de terminar un ayuno de 2 semanas :/

Mariano (dueño de la web) (viernes, 21 mayo 2010 12:47)

Esta página no es para wannabes. Es para personas que ya padecemos anorexia y bulimia. Te invito a ver la serie de videos "21 días sin comer" en el menú TODO SOBRE ANA Y MIA q está arriba. Y después te invito a que te retires de mi web, gracias.

jazmin (viernes, 21 mayo 2010 11:04)

con esta dieta bajas seguro???
yo soy nueva en este hice un stop ya no uedo seguir asi tengo q hacer algo ii decidi q ser ana es lo mejor
pero como hago para fijarem en las calorias?

thins_life (martes, 06 abril 2010 11:58)

sabes cuanto puedes bajar con esta dieta?

graciass ^^